新教室 5月7日(水)に無料体験会を行います。
BODY MAKE(ファンクション)
体幹を鍛えるクラスです。体幹を鍛えることで、
カラダの機能(ファンクション)が改善され、美しい姿勢を
つくるだけでなく、代謝の向上、日常生活や運動時の動きを
良くする効果が期待できます。
詳しい内容についてはコチラまで↓
BODY MAKE(ファットバーン)
筋トレと有酸素運動を組み合わせ「脂肪(ファット)燃焼(バーン)させる
簡単なトレーニングを繰り返すだけのクラスなので、初めての方でも安心して
楽しんでいただけます。
詳しい内容についてはコチラまで↓