四條畷市立市民総合体育館

筋肉のコリをほぐして気の巡りを良くして、自然治癒エネルギーを高めるためのセルフケアプログラムです。身体が硬くても運動が苦手でも大丈夫です。

令和６年４月より教室名を『金曜夜ヨガ』から『ナチュラルヨガ』に変更しております。